Χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά στο φούρνο για απολαυστικά, φρεσκοψημένα, τραγανά ψωμάκια τσιαπάτα.
Με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Χωρίς γλουτένη.
| Διατροφικές πληροφορίες | 100g | ανά τσιαπάτα 65g | |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια (kJ/kcal) | 923 kJ / 220 kcal | 607 kJ / 144 kcal | |
| Λίπη (g) | 3,4 | 2,2 | |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) | 1,6 | 1,0 | |
| Υδατάνθρακες (g) | 41 | 27 | |
| Σάκχαρα (g) | 3,9 | 2,6 | |
| Φυτικές ίνες (g) | 12 | 7,7 | |
| Πρωτεΐνες (g) | 0,5 | 0,3 | |
| Φαινυλαλανίνη (mg) | 18 | 12 | |
| Τυροσίνη (mg) | 14 | 9 | |
| Λευκίνη (mg) | 31 | 20 | |
| Αλάτι (g) | 0,35 | 0,23 | |
| Νάτριο (mg) | 140 | 90 | |
| Κάλιο (mg) | 68,5 | 44,5 | |
| Φώσφορος (mg) | 24,1 | 15,7 | |
